「能夠永遠伴在身邊的人，終究只有你自己。」 ── LydiaBaoBao
「能夠永遠伴在身邊的人，終究只有你自己。」自與 LydiaBaoBao 初見以來，不知不覺已過了很多年。最近一次見面，我對她所說的這句話感受特別深，那聽起來像是一種走過了許多以後的感悟，無關好壞，也無關悲喜。它就只是一個必然的事實，明擺在那裡，一副無所謂地隨便你去解讀。
求助的勇氣
「當你一個人往前走，總會發現有些路無法獨自完成。」剛推出人生首張個人專輯《Emotion Under Skin》的她，表示每次開口請人幫忙時，內心總會湧現自我懷疑：「是不是我不夠好？音樂不夠動人？或不夠有名？」這種「被拒絕的恐懼」曾讓她數度想放棄，卻也迫使她正視那名為「自我價值」的課題。「我發現自己一直逃避的，是那個臉皮很薄、害怕被拒絕的自己。」
突破的契機，來自一次意外的 MV 合作。一位導演透過 Inbox 聯繫她，她表示自己通常會忽略這類訊息，但那次不知為何，她回應了，就像注定一樣。「見面的時候，我看他拿出了一本簿，感覺這個人很有責任感，也很認真。」最終誕生的成品，也就是〈別怕，我會恨自己！〉的 MV，可說是超越預期的好。這次合作，不僅誕生了滿意的作品，更讓她體驗到「勇敢踏出第一步」所帶來的成就感。
在洪流中築內在的家
提到新歌〈別怕，我會恨自己！〉，靈感是源自於她過去的戀情。她解釋，分手時的愧疚感讓她意識到許多女性都有的「聖母情結」：「我們總想拯救伴侶，卻沒發現真正想療癒的是童年受傷的自己。」歌名本身，正正就是對這種自我譴責的直白揭露。「大家都不用再恨我了，我就是最恨自己的那個人。」
她進一步區分「愛情」與「愛」的本質：「喜歡是化學反應，愛卻需要時間積累。」過去的她渴望從伴侶身上獲得安全感，如今卻學會先為自己建立根基。「如果那件事只有對方才能給你，其實是很危險的。如果對方不給你，你是不是就要崩潰了？ 就要失去自我了？」她相信，真正的安全感並非來自絕對的穩定環境，而是培養在動盪中生存的能力。就算明知前方充滿未知，你仍能穩住自己，堅定前行。
孤獨之核
「我從小就感到孤獨，覺得沒人真正理解我。」她直言，創作是她對抗孤獨的方式，而當有人理解她的作品時，那份感動難以言喻。「原來有人看到，有人懂，你終於不需要過份努力地去解釋自己。」
作為全職的獨立音樂人，她對工作有獨特定義：「上班是一個框架，一種形式，但工作的內容才是重點。我做的所有事都是為自己而做，而這便是意義所在。」不過，自由創作的生活也需要紀律。她坦言自己是 MBTI 中 P 型（感知型）人格，隨性度 90%。「我也曾試著制定時間表，但沒有一天能跟上（笑）。」後來她找到了折衷方法：列待辦清單、每天查看、盡做，「能擁有不去做什麼的自由，也是很重要的」。
照亮動盪世界的光
她不諱言自己曾有情緒問題，容易焦慮、恐慌發作，甚至長期失眠。「所以我很 aware 這件事，當感覺狀態不對，我會立即停下來，去冥想，洗個熱水澡，讓自己平靜下來。」
面對未來的不安與恐懼，她有著深刻的體悟：「當世上沒什麼東西能保證的時候，要相信你也有能力白手興家。在動盪的世界裡，試著在心裡面為自己建一個家，這是一種非常可貴的能力喔。」第一步，就是嘗試去聆聽內在的聲音，即使再微弱，也可能是重大的啟示。「就算這一刻未找到也不要緊，世上一定會有你想做的事情，或者需要去過的關卡，然後一定會有更美好的事情等著你。」
me, myself and I
「跟隨自身的內在流動，給予自己空間、時間、愛和耐性。」從害怕求助到學會合作，從外在認可轉向內在安全感的建立，她的音樂旅程不僅是藝術創作，更是一場深刻的自我療癒，在破碎與完整之間，尋找屬於自己的記認。「能夠永遠伴在身邊的人，終究只有你自己。別人沒有耐性，別人覺得煩，不想理你不要緊。你要 be there for yourself，為自己創造空間。」
featuring LydiaBaoBao
interview&styling by Jay Chow
photo by Sam Tso
produced by Ruby Lrung
wardrobe Anteprima, Marimekko, Charles&Keith
